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특별한 제안

온 몸의 감각을 깨우는 WELLNESS OF ANANTI

우리 몸의 균형을 찾으며 건강한 하루를 시작해보세요.
호흡과 명상, 간단한 근력 운동으로 우리 몸을 돌아볼 수 있는
웰니스 프로그램을 제안합니다.

이용안내

장소

에이 스피릿 오브 저니 클럽 (Q1층)

대상

아난티 앳 강남 투숙객 (17세 이상)

가격

무료

정원

최대 8명

Wellness of Ananti


8AM 테라피 요가
7PM 밸런스 스트레칭

8AM 매트 필라테스
7PM 바디펌프


8AM 밸런스 요가
7PM 밸런스 스트레칭

8AM 소도구 필라테스
7PM 바디펌프


8AM 힐링 요가
7PM 밸런스 스트레칭
토/일
8AM 체형교정 요가
9AM 체형교정 요가
7PM 소도구 스트레칭

* 수업은 50분간 진행됩니다.
* 매월 두번째 수요일은 피트니스 정기휴관 입니다.
* 운영 상황에 따라 프로그램 종류는 일부 변경될 수 있습니다.

구성

요가 : 초심자도 쉽게 접할 수 있는 난이도로 구성
매트필라테스 : 코어 근육을 활용해서 강화하는 동작 연습
웰니스 GX : 맨몸 & 소도구(폼롤러, 보수, 짐볼)를 활용한 스트레칭 프로그램

이용 방법

사전 예약 필수 (유선 문의)
개인 운동복 지참
수업 시작 10분 전 입장

이용문의

02-2190-4020